Красивый и здоровый человек вызывает уважение в современном обществе.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Если с последними понятиями родители могут справиться самостоятельно, то со спортом задача стоит гораздо сложнее. Взрослому человеку легче определиться с видом тренировок, нежели ребенку. Чем раньше ребенок определится с видом дисциплины, тем больше у него шансов заниматься спортом профессионально.
По достижении какого возраста детей можно отдавать в секцию
Определенных правил в этом нет...главное чтобы родители поняли что их чадо готово к этому. Самому ребенку должно доставлять удовольствие в занятии спортом. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. Ученые считают, что оптимальным возрастом для приобщения к спорту является 6-7 лет
арнольд шварценеггер и лу ферриньоВыбираем секцию
Оптимальные физические нагрузки всегда идут на пользу ребенку, а посещение секции положительно не только в физическом развитии но и в социальном плане. У ребенка, занимающегося спортом, гораздо меньше шансов попасть в дурную компанию. Статистика показывает, что физически развитые дети учатся лучше своих одноклассников.
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию необходимо удостовериться в здоровье малыша и пройти обследование. Краткие рекомендации помогут определиться с выбором:
пожалуй с самого малого возраста ребенка можно отдавать в плавание, это абсолютно не травматичный спорт и развивает все группы мышц. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта развивают в ребенке лидерские качества и чувства отвественности;
а вот во преки бытующему мнению танцы и гимнастика подходят как мальчикам так и девочкам.
Что следует учесть при выборе вида спорта
Всю информацию по теме вы найдете на портале, родители выбирают секцию исходя из личных предпочтений, забывая спросить мнение ребенка. Если мальчик хочет заниматься гимнастикой или его привлекают танцы, в этом нет ничего плохого. Возможно, он будущий олимпийский чемпион по легкой атлетике, а гимнастика разовьет необходимую гибкость. Девочку не стоит ограждать от секций борьбы. Навыки, приобретенные на занятиях по джиу-джитсу, ушу, айкидо пригодятся не только для самозащиты, но и разовьют пластичность, дисциплинированность. Самостоятельные занятия ребенка спортом, несут только положительные моменты в его развитии.
Тема: арнольд шварценеггер на откате (Прочитано 247 раз)